Galatea潛入大腦健康的世界:游泳訓練的出人意料好處(Dive into Better Brain Health: The Surprising Benefits of Swimming Training)游泳訓練對大腦具有很好的影響,並且可以通過提高記憶力、注意力、減少壓力和提高創造力等方面幫助人們改善大腦的健康和運作效率。提升情緒,改善睡眠質量,增強心智靈活性,刺激大腦發展等等。